Functionele kinesitherapie op maat van jouw sport.
Binnen onze CrossFit box bieden we sport specifieke kinesitherapie aan, gericht op het verbeteren van functionele beweging, het verlichten van klachten en het begeleiden van herstel na blessure. Onze aanpak is wetenschappelijk onderbouwd, sportgericht en volledig afgestemd op de noden van actieve individuen en atleten.
Door de integratie van kinesitherapie in de trainingsomgeving garanderen we een vlotte samenwerking tussen therapeut en coach, met oog voor jouw persoonlijke doelstellingen. Preventie, prestatieverbetering en duurzaam herstel staan daarbij centraal.
Manuele Therapie
Manuele therapie richt zich op het optimaliseren van de mobiliteit van gewrichten, spieren en zenuwstructuren. Via mobilisaties, manipulaties en specifieke technieken werken we doelgericht aan het verminderen van pijn en het verbeteren van bewegingsvrijheid.
Functionele Trainings Therapie
Deze therapie focust op het herstellen en versterken van bewegingspatronen die essentieel zijn in het dagelijks leven én binnen sportprestaties. We analyseren de oorzaak van klachten en stellen een trainingsprogramma op maat op, met nadruk op stabiliteit, coördinatie en kracht.
Dry needling
Dry needling is een efficiënte techniek om gespannen en pijnlijke spieren (triggerpoints) snel en doeltreffend te behandelen. Door het aanprikken van specifieke spierpunten worden spierverhardingen ontspannen, wat vaak leidt tot directe pijnverlichting en verbeterde beweeglijkheid.